自分の望むカラダになるために
自分のことを好きと言えるようになるために
ダイエットの基礎を身につけて
ダイエット習慣を手に入れる
『1か月ベーシックコース』のご案内です。
『1か月ベーシックコース』
ダイエットはしたいけれど、
何から始めていいのか
わからない。
色々と試してみたけれど、
一体、私には
どんな方法が合っているのか
わからない。
ダイエットの情報は溢れるほどあります。
相反するものも中にはあったりもして
どれがいいのか選べない。
朝食は食べたほうがいいの？
それとも食べないほうがいいの？
甘いものは食べちゃいけないの？
少しくらいなら平気？
ちまたに溢れているダイエット情報は
どれも間違ってはいないんです。
でも、１つだけ注意があります。
それは、
あなたのカラダに合っているのか
わからない！ということ、
だからこそ！！
このコースでは、
キネシオロジーという筋肉の反射を使って、
あなたのカラダに
どんなダイエット方法が合っているのか
１つ１つ確認して、
自分だけのダイエット成功方法を
手に入れて行動にうつしていきます。
①オンラインでの個別カウンセリング
１０日に１度、３０分ほど。
初回のみ１時間ほどかかることがあります。
zoomを使ってカウンセリングをおこないます。
普段の生活スタイルなど、
細かなところまでお話させていただきます。
②キネシオロジースキルの活用
食べ順や足りない栄養素の確認
運動内容や運動量の確認
間食・嗜好品との付き合い方
など、細かくチェックしてお伝えしていきます。
③ラインでいつでも個別相談し放題
急なお悩みや、迷った時に。
いつでも相談できます。
ダイエットを初めてやってみようと思っている
ダイエットをしてみたいけれど続けられるか不安
何から始めていいのかがわからない
食べることが大好き
運動が苦手
ダイエットのために時間を作れない
☑ダイエットに必要な知識が身につきます
☑痩せるために何をすればいいのか
具体的にわかるようになります
☑必要以上に我慢をせずに
ダイエットに取り組むことができます
☑食べ過ぎてしまう原因を知り
どう対処するといいのかわかります
☑自分にできることがわかり
行動する習慣が身につきます
キネシオロジーを使って
１か月サポートする
『1か月ベーシックコース』
【日時】
リクエスト開催募集中
【場所】
zoomでの開催
【料金】
66,000円
【お申込み】
こちらからどうぞ♡
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