カラダを支える筋肉の声を読み取り
二度と太らないカラダを作る
人生逆転のボディメイクサポートKaoruです。
リバウンドしてしまうのも、思うように痩せられないのも、決してあなたが悪いわけではないんです。
だからもう、自分ことをダメなヤツだと責めないでください。
あなたが頑張ってもリバウンドしてしまったり、思うように痩せられないのは、心のクセが太りやすくしてしまっているだけ。
ただそれだけのこと。
だから、そのクセを痩せる方向にもっていけばいいんです。
習慣が簡単に身につかないように、気づかないうちについたクセを変えることは難しいのは事実ですが、まずはここに気がついて、それを少しずつ修正していけば痩せられるんです。
リバウンドをしないカラダにすることができるんです。
大丈夫。心配いりません。
あなたもちゃんと痩せられるから。
心のクセに気づいて、そこを修正していけるようなメニューを今考えています。
思うように痩せられない苦しみも、頑張ったのにリバウンドしてしまう辛さも、私はよく知っています。
だからこそ、あなたの役に立てる。
その自信があります。
ダイエットって孤独ですよね。
ちょっとしたことに一喜一憂しちゃいますよね。
そんな時こそ、私がいるってことを思い出して欲しいなと思います。
誰か一緒に頑張ってくれる人がいるって、とっても心強いです。
ダイエットを阻んでいる原因は、とっても深いところに隠れています。
自分ではなかなか気がつかないようなところに。
自分では気がつくことができないから、私と一緒に見つけませんか？
多くのリバウンドで悩む方を見てきた私だから、たくさんの方とダイエットを続けてきた私だからわかることがあります。
あなたが心の底から笑顔になって笑えること、
それが私がダイエットを応援している理由です。
あなたの笑顔と笑い声には、たくさんの人を幸せにするパワーがあります。
そこを引き出したいなと思っています。
その想いをもって、新しいメニュー作り頑張ります！！
ちなみに。
私が笑顔で笑い声をあげていると、夫もご機嫌になります（笑）
そして、子どもたちも一緒に笑うようになります。
なんか平和じゃないですか？
昨今のニュースを見ていると、気持ちが沈んだりすることが多いです。
だからこそ、自分を取り巻く環境が平和って大事ですよね。
あなたにもできる！！
今日もあなたのダイエットが成功して笑顔に溢れるように応援していますね。
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