カラダを支える筋肉の声を読み取り
二度と太らないカラダを作る
人生逆転のボディメイクサポートKaoruです。
どれだねダイエット中でも、譲らないことがあります。それが何かというと・・
お友達たちとのランチやお茶に出かけた時に、自分の食べたい♡と思ったものを食べること。
ダイエット中だからパスタはちょっと・・・
せっかく頑張っているからデザートはちょっと・・・
なんてことは、一切しません！！！
そんなことをするくらいなら、出かけない方がいい！！とすら思ってます。
もちろん、お友達と会っておしゃべりができることがメインです。
だから、おしゃべりさえできれば、食事なんかは我慢できる。
たしかにそうかもしれません。
でもね、それってやっぱり我慢なわけですよね？
せっかくのお友達との楽しい時間を、少しでも我慢をしたりしなければならないのか？
全然そんなことはないです。
むしろ、お友達と一緒に美味しいものを共有して楽しんだらいいと思います。
お腹も心も満たされるって幸せじゃないですか？
そういう考えでダイエットをしています。
もちろん、サポートさせていただいているお客様にも同じようにお話させていただいています。
我慢ばかりの無理なダイエット、一生続けていく覚悟はありますか？
そんな覚悟をするくらいなら、自分が楽しく一生でも続けられる！！そんなダイエットをしませんか？
無理のないダイエットなら、続けていくことができます。
あなたが無理せず続けていき、理想のカラダを手に入れることを応援しています！
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