おはようございます☀
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札幌はとっても気持ちの良いお天気で、朝からブヒたちの散歩に出かけてきました。
あなたのお悩みを丸っと受け止めて
前に進むお手伝いをしている阪内 薫です。
突然ですが、あなたは完璧主義ですか？
私はね〜
完全ではない中途半端な完璧主義です(笑)
Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
中途半端って・・・ね(笑)
なにそれ？ですよね〜(^^;;
自分の理想に対しての完璧主義。
例えば、犬の散歩は毎日した方がいい‼️
時間は３０分以上。
とか思ってるとしますよね。
そこに完璧主義を入れると・・・
毎日出来ないことにまず挫折感。
さらに‼️
行くなら３０分以上と思っているので、出来ないなら行かない方がマシみたいな(^^;;
そして自己嫌悪に陥るの。最低最悪だわ〜って。
めっちゃ、めんどくさいヤツ。
どんどん出来ない自分に❌をつけて、ダメ出しばっかり。
めっちゃ悪循環。
でもね、最初から100点なんてさ、そりゃ出来る人もいるだろうけど、
やってみてダメだったら少しずつ目指せばいいんだよね。
例え遠回りしても、途中で何か発見があるかもしれないし、無駄なことなんて１つもない。
今日の散歩もね、末っ子と一緒に行ったから、時間もそんなに長くないし、ゆっくり歩いてるから距離もそんなでもない。
だけど、帰ってきてからのブヒたちは、すっこぐ幸せそうに寝ていたの。
私が勝手に満たされて、そんな風に見えてるだけかもだけどね(笑)
それでもそう見えるなら、めっちゃ幸せじゃない♡
短くても散歩に行って良かったって思えるから。
100点を目指していた私でいた時は気づけなかったこと。
でもそんな自分を受け入れて、どんな私でもいいと決めたら気づけたこと。
100点しか興味がないと、０か１００しか選べないけど、それだと０ばかりで何にもない。
だけど１０でも２０でもあるとさ、足していけばいつかは１００になる✨
私には私のペースがあって、あなたにはあなたのペースがある。
ゆっくりでも自分の目指すところにたどり着けたらそれでいいよね(^-^)
あなたのペースで進むお手伝いします♫
まずは気軽にラインで話しませんか？