バスの運転もできちゃう3人の母♡
ENMAカード札師の
閻魔 薫（えんま かおる）です。
普段どうしてるの？
自分にも使ってるって？
どうやって？
例えばとある日。
『イライラする～っ！！』
『どうして怒らせてばかりなの！！』
子育てしていて
こんな気持ちになることありませんか？
私はよくあります。
ない日の方が珍しい（笑）
そんな時にとりあえず引いてみる。
・・・と。
『エゴ』
ここで色々と考えてみる。
怒るって叱るとは違うよね？
私の感情のまま怒ってもいいの？
それは誰のため？
子供たちのことを思っているようで、
自分のためだったりしない？？
こんな風に『エゴ』という言葉から
連想ゲームをしていきます。
そしてもう一枚。
『礼儀』
子供たちのこと一人の人としてみてる？
自分の所有物じゃないよ。
個人を尊重している？
さらに深く考えてみる。
そしてもう一枚。
『どうでもええやん』
こうでなければならない。
こうしなければならない。
これって思い込みだよね？
人は人。自分は自分。
どこを見て子育てしていくの？
周りの目なんてどうでもええやん（笑）
ってね。
こんな風に自分に問いかけていくと
ちゃ～んと答えが出てきます。
でも
でもね
感情ってそんなにすぐすぐ
コントロールできたら苦労しないよね（笑）
だけど
明日は今日よりちょっとだけ
感情のまま怒らなかったらOKじゃない？
このちょこっとの積み重ねで
子供たちの未来も自分の未来も
ぜ～んぜん変わってくるんだよ♡
頭の片隅にちょこっと
自分の出した答えを置いとくだけ。
これだけで少しずつ行動が変わってくるの。
で私の場合
ちょこっと怒るのやめたら
朝のバタバタもほんの少しイライラが減ったよ。
スゴイよね（笑）
そんな風に日常のちょっとしたこと
ENMAカードで整理してます。
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