皆さん、お部屋片付いていますか？
なぜ急にそんなことを聞くのかというと・・
夏休みラストとあたりで、急に
『片付けなくちゃ！！』
と思い立ったからなんです。
子どもたちの新学期が始まってから、少しずつですが大掃除と片付けをしています。
今日は太ももがかなりの筋肉痛だったこともあり、ランニングをやめて朝からブヒずのお家を徹底的にお掃除したり。
クローゼットの中を整理したり。
一見ダイエットとは無関係に思えるお片づけ。
で・す・が！！
部屋の乱れは心の乱れ。
心の乱れは・・
ダイエットにも繋がっていると、私は思っています。
部屋が片付いていないと、
なんとな〜くやる気も失せるし、面倒臭くなることも増えるし、動きたくなくなる。
まさに、ダイエットの敵‼️
とも言えると思います。
私がやっているダイエットでも、お客様に時々お片づけや掃除をするようにキネシで出てくることもあります。
それほど、ダイエットとの関わりがあるということ。
ダイエットで行き詰まっているあなた。
今日は気分を変えて、思い切って掃除や片付けをして、心の中からスッキリしてみませんか？
まずは玄関。
余計なものを置いたりしていませんか？
ぜひ、お客様目線で見てみてくださいね。
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