痩せるためにはストイックにならなければいけない！！
ダイエットには、
そんなイメージがありませんか？
ご飯を食べるのを我慢してみたり、
過度な運動をしてみたり、
とにかく無理をする。
もしくは、それくらい無理しなければ
痩せない！！と思っていませんか？
私もず〜っとそう思っていたし、
だからこそ三日坊主にもなれない私には無縁だと思っていました。
ダイエットが必要な体でもね。
私が一緒に頑張っているダイエットでも、
3ヶ月はストイックに頑張ってもらっています。
が！しかし！！
決して無理はさせません。
むしろキネシオロジーで確認して、
自分に合った最短で結果の出る方法でダイエットをしていくので、
無理なことはさせません。
なぜなら、その人が出来ることしか
キネシオロジーでは出てこないからです。
そしてストイックにやってもらうのは、
キネシオロジーで出た
『自分には出来るよ〜』
ということだけ。
これは自分との約束を守るのと
同じ感じだな〜と私は思っています。
そして自分を信じることと繋がっているな〜とも。
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