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Channel: リバウンドしたって大丈夫!自分だけの痩せる方法をGET!15キロ痩せて幸せ鷲掴み☆人生逆転の二度と太らないKaoruダイエット
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ついつい暇だと何かを口にしたくなる!?

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夫のいない三連休。
金曜日は子どもたちの習い事があったけれど、
久しぶりの雪道の運転はツルッツルで怖い!!




ということで、週末は引きこもり決定。



でも、子どもたちと一緒にいると、
ついついお腹も減っていないのに、
一緒になっておやつを食べてしまったり・・
なんてことはありませんか?


もちろん私も、普段は食べなくても
子どもたちが食べてるのを見るとつい。


そんな時はコレですよ!コレ!!


掃除。
特にこの時期は、寒くて運動する気もなかなか起きない。
年末の大掃除前のプレ掃除がオススメです。


今からちょこちょこ進めておけば、
年末に大掃除をすることはないし一石二鳥です。


あとは読書もオススメ。
私は久しぶりに面白い本を見つけて読んでいます。
その本はライン@でご紹介しようかな。
ちょっぴり恥ずかしい本なので(笑)


皆さんも掃除や読書で、
ぜひ無駄な間食とサヨナラしてみてくださいね。



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