短かった夏休みももうすぐ終わりですね。
我が家は、娘の読書感想文に苦戦しております^^;
無事に終わらせられるのかな？
ダイエットにはキネシオロジーを取り入れて欲しい。そんな願いがあります。
なぜなら、私が人生で初めて、ダイエットに成功したのが、キネシオロジーを取り入れたダイエットだったから。
もちろんキネシオロジーは魔法なんかではなく、取り入れたから「簡単に楽に痩せる」というものではありません。
な〜んだ。ガッカリ。
と思った方もいるかもしれませんね。
ダイエットは、どれだけ自分が行動できるか。
・意識を変える
・行動を変える
こればかりは、自分にしかできません。
でも、もし「こっちに進むと近道だよ〜」という道標があったらどうですか？
ヒントがあったらラッキー！！って思いませんか？
キネシオロジーはそんな感じで、あなたをサポートしてくれます。
頑張って糖質制限していたけれど、実はもっと食べた方が良かったり・・
筋トレをめちゃくちゃ頑張っていたけれど、実は有酸素運動が足りていなかったり・・
お菓子を我慢していたけれど、ナッツやチーズならもっと食べてもいいよ〜とわかったり・・
キネシオロジーは、あなたのダイエットに必要なものを教えてくれます。
これ、本当は自分に合っているのかな？と思っていることに答えてくれます。
闇雲にダイエットするよりも、断然良いと思いませんか？
玄米よりも雑穀米がいいよ〜と教えてくれたり、
モムチャンダイエットが合っているよ〜と教えてくれたり、
ビールは2〜3日に1回にしてね！と教えてくれたのもキネシオロジーでした。
出たことを素直に行動に移したからこそ、10キロ以上痩せることが出来たんです。
素直に行動するって、簡単ではないかもしれません。
でも、その先には痩せた自分がいる。
そう考えると、頑張れますよね。
だって、ダイエットをしたい！痩せたい！！綺麗になりたい！！！
そう願ったのは、他ではない自分だから。
ダイエットのサポートは必要ないけれど、キネシオロジーで気になることを聞いてみたい。
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