4カ月で10キロ痩せた私。
ですが、今もモムチャンダイエットは続けています。
その理由は・・・
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もちろん維持したいからという想いもありますが、生活の一部になったから(笑)
忙しかったり、体調がイマイチの時はやらないこともあります。でも、それ以外は続けています。
体を動かすようになってから、体力がついてフットワークがさらに軽くなったし、よく動くようになったんだよね(笑)掃除とかさ。
そして、続けていくうえで大切なのが、やっぱりモチベーション♡
ここがブレずにあるので、習慣化して続けられる。
もちろん私のモチベーションは夫とのラブ❤️
ダイエットをして痩せることがゴールではなく、その先に夫ともっとラブラブ❤️になるというのがあるから。
ウェディングフォトも、結婚式も含めてね♡
ダイエットが成功した先の目標は、心がワクワクするものを選ぼう♡
