強気なタイトルにしちゃった(笑)
でも、ほんとそうなんです。
ダイエットは手段の１つであって、目的や目標ではないから。
私が掲げる最大の目的であり目標は、『夫ともっと仲良しになること』であり、『もっと自分自身を楽しむこと』だから。
そのための手段の１つとして、ダイエットがあるんです。なので、この他にもお片付けがあったり、本当の自分の想いと向き合ったり・・。
実際ダイエットをして10キロ痩せましたが、脂肪だけではなく心にガッツリとくっついていた脂肪の塊まで取れたと思います。
体が軽くなることで、心も軽くなる。あんなに自分の容姿に自信がなかったのに、今は背筋を伸ばして歩くことができる。
『綺麗になったね♡』という言葉も素直に受け取れたり・・ね。
そしてお片付けをしていくうちに、お部屋がスッキリ。すると、頭の中も自然とスッキリしてきました。そうしたら、閃きがあったりフットワークが軽くなったり、何より片付いている部屋は居心地がいい♡
これって、疲れて帰ってくる夫にとっても良い事だと思いません？自分に置き換えてみて、帰ってきたらグチャグチャの部屋・・全く疲れなんてとれないし、どうでもいいや〜みたいな気持ちになったりしませんか？
ダイエットはオマケ♡
その後にどうなりたいかを考えよう♡