私、もう◯◯は食べません！！
今、3ヶ月のダイエットコースを受けているお客様が、先日のセッションの後に、家でこんな宣言をしたそうです。
この◯◯の中にあてはまるものは、何だと思いますか？
ダイエット中に食べないと宣言するもの。
・お菓子
・お酒
・揚げ物
などなど。
いくつか思い浮かんだとは思いますが、
さてお客様が宣言したものとは・・・
子どもたちの残したもの。
でした。
お母さん『あるある』じゃないですか？
せっかく作ったものだし・・
外食だと作ってくれた人に失礼だし・・
もったいないし・・
このもったいない！！
が、実はかなり厄介で、ダイエットをするうえでけっこう大変だったりします。
そんな私もダイエット前は、子どもたちの残したものはもったいないと食べてました。
これでは、いつまでたっても痩せることはできません。
では、どうしたらいいの？
そんなお話を次回してみようかなと思います。
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