9月に入ってからスタートした腸活ダイエット。
毎朝一杯飲んでいるのですが、
まずは手軽で簡単！
これがズボラな私にぴったり。
そして、炭水化物を昼しか摂らないので、便秘がちだったのが、毎朝とはまだ言えませんが、ほぼ毎朝順調に出ています。
これはとっても嬉しい変化。
体重にはまだ変化は感じませんが、体の中から健康に痩せられると嬉しいですよね♫
この調子で続けて、また報告したいなと思います。
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リバウンドしたって大丈夫！自分だけの痩せる方法をGET!15キロ痩せて幸せ鷲掴み☆人生逆転の二度と太らないKaoruダイエット
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- Title: リバウンドしたって大丈夫！自分だけの痩せる方法をGET!15キロ痩せて幸せ鷲掴み☆人生逆転の二度と太らないKaoruダイエット
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