今日の札幌は雨予報☔️
子どもたちを送り出した後は、予定まで時間があるからランニングをしようと思っていたのに・・。
さて！ここで質問です。
私は結局ランニングをしたでしょうか？
正解は・・・
ランニングしました。
ちなみに今、両足靴擦れ中(笑)
新しいパンプスが嬉しすぎて、歩き過ぎたようです^^;
話は戻りますが、例え雨予報でも、靴擦れしていても、走ろうと思えば走れるんです。
フルマラソンするわけじゃないし、途中で休んではいけないわけでもない。
ゆっくり走ったっていいし、途中で辛くなったら歩いてもいい。なんなら、休憩したっていい(笑)
全てを決めるのは自分なんです。
『やる』か『やらない』かを決めるのも
『走る』のか『歩く』のかを決めるのも
もちろん！
『痩せる』のか『痩せない』のかも。
昔の青春スポ根じゃないのだから、休むな！歩くな！走れ〜っ！！ではないのです(笑)
肝心なのは自分で『やる』か『やらない』かを決めるところ。
そして、なぜ『やろう！！』と思ったのかを思い出すこと。ここの熱い熱い想いがあなたを動かします♡
私はランニング中に辛くなった時は、ウェディング姿を想像してみたり、目標体重を頭に浮かべたりして1人ニヤニヤしています(//∇//)
そしたら今朝はランニング中に、幼稚園のママさんにバッタリ会って驚いた(笑)