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ダイエットの天敵『空腹感』からの解放！ダイエットをしたい人の力強い味方【SS健康法】
ダイエットの天敵『空腹感』からの解放！ダイエットをしたい人の力強い味方【ＳＳ健康法】...
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ランニングの後のお楽しみ♫
子どもたちのバスを見送ったあとはランニング。走ったあとは、ブヒたちとお散歩。こんなステキな写真が撮れて大満足♡この後は、しばらくブヒたちと芝生でゴロリ。しかも裸足(笑)一人でボーッと空を眺める時間。芝生の気持ち良さ。ブヒがゴロゴロ喜んでる姿。ランニングで疲れたあとに最高の時間でした。
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毎朝、眺めてはキュン♡としてます
毎朝、眺めてはキュン♡としているもの。それは・・・私の足首♡ダイエットするまでは、足首がくびれていたことが無かったんです。浮腫んでいるわけではなく、完全にお肉がそんなところにまで付いていたから(笑)いや、笑えないんですけどね。それが【eins...
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