ダイエットを始めて一週間ちょっとが経つ１期のお客様。
ダイエットを始めて一週間で1キロ。素晴らしいですよね✨
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先日、とっても嬉しい報告がありましたので、皆さんにご紹介したいと思います。
ダイエットを始めて一週間が経ちました〜。甘いものは、外食時に食べてしまいますが、次の日にリセットしたり、職場にいる時は甘いものを食べたくなったら、豆類を食べて解消しています。そうしたら、一週間で1キロも落ちていました！！
外食の時に甘いものを食べても、翌日は意識した行動をしていたり、運動も自分なりの楽しみ方で毎日継続しているからこその結果だと思います。
ダイエットのイメージ変わりませんか？
我慢しなければいけない。
辛いもの。キツイもの。
けれど、キネシオロジーを使ったダイエットは、『あなただからこそ出来る』内容なので、無理なく楽しみながら続けられます。
大好きな甘いものだって、一生食べれないわけではありません(笑)外食時にご褒美的に食べることだってあるし、たまには職場で食べたりもあるかも。
もちろん家族でお祝いごとや、お出かけ先でだって、食べても良いんです。
キネシオロジーを使ったダイエットでは、きちんと自分で調整する！ということが身につくので、リバウンドもなく痩せられます。