継続は力なり。
中学だったか、高校だったか。
入部していたバレー部の顧問がよく言っていた言葉。
今も忘れることなく時々思い出されます。
がしか～し！！
三日坊主にもなれないほどの私。
気持ちとは裏腹によく忘れて続けられない。
習慣にするためには、まずは２１日間続ける。
よく聞きますよね？
でもこれが出来ない。
なんてダメな自分なんだ・・と何度自分を責めたことか。
でも、辞めたい辞めたいと言いながら、小５から高３までの８年間
バレーボールを続けてこれたのは仲間がいたから。
そして、一生痩せることなんてないと思っていた私が１３キロも痩せることが出来たのも、やっぱり仲間がいたから。
続けるのが難しいことこそ、同じ目標に向かって進む仲間がいることで頑張れます。
私が実際そうだったので、これは自信をもって言えます。
一緒におしゃべりしながら、お日様を浴びて楽しく歩いたりしましょう♫
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